Массаж лица ложками: разновидности, методики и рекомендации

Массаж лица — один из лучших и безопасных способов для сохранения красоты, молодости и здоровья. Поэтому многие салоны сегодня предлагают данную процедуру в различных техниках. Однако провести её не менее качественно можно и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нам понадобятся лишь ложки и немного свободного времени. Подробнее о правилах проведения такого массажа пойдёт речь в данной статье.

Польза массажа лица ложками

Косметологи всего мира спорят о том, кто являлся основателем данной необычной технологии. Большинство из них сходятся во мнении, что уникальная идея принадлежит немецкому специалисту Рене Коху. Именно ему удалось выявить те полезные свойства, которыми обладают обыкновенные столовые приборы для кожи лица:

• Стимуляция обмена жидкости в клетках. За счёт этой функции удаётся произвести мощный лимфодренажный эффект. Результатом становится омоложение: кожа делается подтянутой, морщинки разглаживаются.
• Нормализация кровотока. За счёт этой особенности воздействия кожа выглядит более здоровой, сияющей, приобретает красивый равномерный цвет.
• Устранение мешков и синяков под глазами. Нередко, чтобы выглядеть свежими и отдохнувшими, недостаточно спать вдоволь. Ненавистные мешки под глазами и синяки портят внешний вид, делают его уставшим и непривлекательным. Справиться с этим поможет правильная техника массажа ложками.

Данный способ домашнего омоложения является наиболее простым и доступным. Если его также сочетать со специальными кремами и масками, то можно достичь профессиональных результатов в короткие сроки.

Как делать массаж лица ложками в домашних условиях?

Техника массажа в большинстве случаев предполагает использование холодных ложек. Но, в ходе выполнения массажа, очень часто ложки начинают нагреваться из-за постоянного трения. Об этом нужно позаботиться заранее и приготовить чашку с холодной водой (для большей эффективности можно добавить кубики льда) или расположиться рядом с краном, чтобы постоянно была возможность охлаждать приборы.

Массаж проводят следующим образом:

1. Двигаться нужно обязательно по массажным линиям. Начинаем проработку со лба. Здесь необходимо двигаться по направлению от переносицы к линии роста волос. Работаем похлопываниями и нажатиями, чередуя их.
2. Следующая зона — веки. Массаж выполняется мягкими круговыми движениями от переносицы к вискам. Важно выполнять движения в одном направлении для верхних и нижних век.
3. После этого прорабатываем щёки. Массажные линии предполагают движения по направлению от крыльев носа к вискам.
4. Последняя зона — подбородок. Его следует прорабатывать по направлению снизу вверх, к подбородку. При проработке выполняются похлопывающие движения и нажимания.

Массаж не должен быть болезненным: не нужно оказывать чрезмерного давления на лицо! Каждой зоне достаточно уделить 2-3 минуты, не более того. Слишком интенсивный массаж может быть болезненным и неэффективным. Помните, что массаж необходимо выполнять тыльной частью ложки!

Выполнение массажа горячими ложками

Стимулировать кровообращение и жидкость в клетках можно и при помощи тёплого массажа горячими ложками. Здесь важно учитывать температуру столового прибора: совсем не нужно, чтобы ложка была слишком горячей, иначе можно получить ожог! Поставьте перед собой чашу с горячей водой (не кипятком!), чтобы поддерживать температуру ложки в течение всего процесса.

Процедура проводится так же, как и в предыдущем случае, по основным массажным зонам. Начинаем со лба и постепенно двигаемся вниз. Можно дополнительно пользоваться также косметическими средствами — кремом против морщин, косметическим маслом и т.д. Важно, чтобы ложка мягко скользила по лицу и не тянула кожу.

Массаж лица ложками для начинающих

Если вы только начинаете разбираться в тонкостях данного массажа, то обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями, которые помогут достичь наилучшего результата:

• Правильно подберите ложечки. В целом, ложки — это единственное, что нам потребуется. Можно с уверенностью говорить, что здесь подойдут любые: и алюминиевые, и мельхиоровые, и серебряные. Однако последние считаются наиболее подходящими.
  При этом отмечают, что допускается использовать лишь чайные ложечки. Прибор десертного размера уже не подойдёт и окажется слишком большим для проработки массажных зон.
• Подготовьтесь к процедуре. Предварительно уберите волосы назад, чтобы они вам не мешали, и очистите лицо от макияжа и других загрязнений с помощью лосьона или средства для умывания. Если для массажа используется крем или масло, то дополнительно защитите одежду с помощью накидки или полотенца.
• Ознакомьтесь с противопоказаниями. К ним относятся плохое общее самочувствие, заболевания лимфатической системы, болезни либо воспаления на коже лица, отоларингологические болезни, купероз. При наличии данных расстройств от массажа придётся отказаться.

В первые пару раз выполнение может вызывать трудности, поскольку приходится приспосабливаться к работе ложечками и особенностям своего лица. Но в ходе тренировок вырабатывается определённая техника, позволяющая выполнять процедуру быстрее и эффективнее.

Методика массажа лица серебряными ложками

Серебряные ложки для выполнения массажа считаются наиболее эффективным и качественным вариантом. С помощью него можно добиться удаления неглубоких морщин и небольших складок на коже в короткие сроки. При этом следует учитывать следующие особенности методики:

• Лучше всего проводить процедуру утром, это поможет пробудить кожу и будет эффективнее для борьбы с морщинами.
• Если у вас чувствительная кожа, то чтобы не занести инфекцию заранее обработайте ложки с помощью спирта или спиртосодержащего раствора.
• Выполнять массаж можно только по массажным линиям!
• Перед началом процедуры кожу необходимо увлажнить при помощи любого подходящего вам крема.
• В массаже серебряными ложками можно сочетать горячую и холодную «методики». Главное — подобрать максимально комфортную для себя температуру.

Массаж лица ложкой против морщин

Если вы хотите добиться не просто «подтягивающего» эффекта, но также и избавиться от морщинок, то обязательно воспользуйтесь следующими рекомендациями специалистов:

• Для борьбы с морщинами в области лба. Нагрейте ложку в косметическом масле. Начинайте проработку от линии бровей и круговыми движениями поднимайтесь к линии роста волос. Повторите процедуру не менее 10 раз.
  Также можно использовать пару холодных и горячих ложек. Прижмите горячие ложки к центральной части лба и движениями «зигзаг» доведите их до височной доли. Повторите несколько раз горячими ложками, затем проделайте то же самое с холодными.
• Морщины в носогубных складках. Именно они считаются наиболее сложными и неприятными. Следующая методика поможет в борьбе с ними. Надуйте щёки и аккуратно пройдитесь по ним тёплыми ложками постукивающими движениями от верхней губы к уху. Повторите 10 раз. Смените ложки на холодные и повторите процедуру заново.
• Убираем морщинки между бровей. Для этого потребуются горячие и холодные ложки. Прикладываем разогретые приборы к проблемной зоне, слегка надавив, после чего мягко уводим их наверх к линии роста волос. Повторяем аналогичные действия с холодными ложками. Всего потребуется сделать не менее 6 подходов.

Не стоит ожидать от массажа ложками эффекта пластической хирургии, поскольку он не сможет справиться с глубокими и сложными морщинами. Однако это — отличный метод, чтобы предотвратить появление новых морщин, а также избавиться от мелких и неглубоких.

Массаж лица для тех, кому за 55

Для кожи, которая уже подверглась возрастным изменениям, массаж ложками будет полезен, чтобы предотвратить дряблость, подтянуть и незначительно разгладить лицо. Также постоянное выполнение домашней процедуры поможет поддерживать кожу в тонусе.

Чтобы сделать массаж более эффективным для тех, кому больше 55 лет, нужно использовать антивозрастные крема при его проведении. Особенностей проведения процедуры в данном возрасте косметологи не отмечают. Уже через 2 недели проведения данного массажа вы заметите, как кожа преобразилась и стала выглядеть более здоровой и привлекательной. Можно попробовать альтернативный вариант — вакуумный массаж лица банками.

И в заключение, предлагаем посмотреть, как правильно проводить массаж ложками. Это видео будет особенно полезно начинающим.

Данная процедура хороша и полезна в любом возрасте. Она может служить как дополнением антивозрастного комплекса, так и его основой. Однако для более качественного результата крайне важно выполнять процедуру правильно и уделять ей достаточно времени.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.