Как правильно определить размер бюста: инструкции к действию

Как самостоятельно определить размер грудей

Бюстгальтер обязательно должен подходить по размеру и быть удобным для ношения. Неудобный бюстгальтер может стать причиной заболевания женской груди. Поэтому, перед походом в магазин, перед вами стоит вопрос: Как определить размер груди?

Ведь только подходящий размер бюстгальтера подарит женщине комфорт и уверенность.

3 основных шага, чтобы узнать размер своего бюста:

  1. Измерить обхват под грудью.
  2. Измерить обхват груди по самым выступающим точкам.
  3. Определить свой размер по нашей таблице соответствия.

Теперь рассмотрим подробно, как правильно выполнить эти шаги.

Измерение необходимых параметров

Для того чтобы определить размер своего бюста нужно учесть обхват под грудью и обхват груди по самым выступающим точкам.

Измерения проводят обычной сантиметровой лентой. Делать это нужно, когда на вас надет тот бюстгальтер, который делает грудь красивой и сидит безукоризненно.

Однако он не должен быть с поролоном и другими увеличивающими объём эффектами (push up). Конечно, можно и самой измерить всё, что нужно, но более точный результат получится, если это сделает кто-то другой.

Главные параметры — обхват под грудью и по самым выступающим точкам.

Инструкция:

  1. Измеряем обхват под грудью (обычно определяется в сантиметрах), лента для измерения должна обхватить ваш корпус достаточно туго.
  2. Также в сантиметрах определяем обхват груди по самым выступающим точкам, измерительная лента должна лежать горизонтально и свободно, не стягивать грудь. Более правильным будет измерение, когда ваши руки опущены.

Теперь можно определить размер белья, которое вам подойдет. Обычно он состоит из цифр, обозначающих размер под грудью и букв, которые показывают размер чашечек, например, 75C.

Существует также международная маркировка размеров, которая состоит только из букв.

Объём под грудью

При определении цифрового параметра размера может возникнуть небольшая проблема. Если обхват под грудью 75 или 80 см, то всё понятно. Что делать, если он, например, 76 или 79 см?

Производители белья рекомендуют определять размер с допуском в 4 см.

Ниже приведена таблица для определения размера груди:

Объём под грудьюРазмер в цифрах
63-67 см65
68-72 см70
73-77 см75
78-82 см80
83-87 см85
88-92 см90
93-97 см95
98-102 см100
103-107 см105
108-112 см110
113-117 см115
118-122 см120

Таким обозначением размера бюстгальтера относительно объёма под грудью пользуются производители России, Германии, Белоруссии.

Итальянцы обозначают размер цифрами от 1 до 12, Австралия начинает от 8 идо 30 с шагом в 2 см, с таким же шагом, но начиная с 30, определяют объём под грудью производители корсетного белья в Англии, США и Украине.

Совет производителя — определять размер груди с допуском в 4 см!

Соответствие размеров России, Германии, Белоруссии другим производителям:

Россия, Германия, БелоруссияИталияАвстралияАнглия, США, УкраинаФранция, Испания
65183080
702103285
753123490
804143695
8551638100
9061840105
9572042110
10082244115
10592446120
110102648125
115112850130
120123052135

Встречается международная маркировка, в которой используются латинские буквы так же, как и при обозначении размеров одежды.

Соответствие российского и международного обозначения объёма под грудью:

  • 65 — XS,
  • 70 — S,
  • 75 — M,
  • 80 — L,
  • 85 — XL,
  • 90 — XXL,
  • 95 — XXXL,
  • 100 — XXXXL.

Как определить размер чашечек

Нужные мерки для определения размера бюстаРазмер чашечек бюстгальтера очень важен, ведь груди должно быть удобно, она не должна «болтаться», но и не должна выпирать.

Тогда вы будете выглядеть красиво.

Практически везде размер чашечек обозначается латинскими буквами от A до H, могут использоваться двойные буквы. Хотя размер чашечек, обозначаемый цифрами уже на бюстгальтерах, почти не встречается, всё же некоторым понятней именно такое обозначение.

Для определения размеров чашечек понадобятся оба измерения, которые проводились вами: объём под грудью и объём груди по максимально выступающим точкам, всё в сантиметрах. Из второго вычитаем первый и получаем разницу в сантиметрах.

Соответствие разницы объёмов и размера чашечек:

Разница объёмов в сантиметрахБуквенное обозначение размераЦифровое обозначение размера
до 10-11AA0
12-14A1
15-16B2
17-18C3
19-20D4
21-22E5
23-24F6
25-26G7
27 и вышеH8

Производители в разных странах могут несколько по-разному обозначать размер чашечек бюстгальтера. Французские и испанские корсетные изделия маркируются такими же буквами, как российские или белорусские.

Соответствие итальянских и австралийских размеров чашечек российским:

  • AA — отсутствует,
  • A — A,
  • B — B,
  • C — C,
  • D — D,
  • E — DD,
  • F — E,
  • G — F,

Соответствие английских и американских размеров чашечек:

  • AA — AA ,
  • A — A,
  • B — B,
  • C — C,
  • D — D,
  • E — DD,
  • F — E в Англии, DDD/E в США,
  • G — F.

Пример определения размеров бюста

Вы измерили объём под грудью, предположим, он оказался 79 сантиметров. Значит, вам нужен бюстгальтер с маркировкой 80. Далее измеряете, объём груди, предположим, 94 сантиметра. Считаем: 94-79=15. Такая разница соответствует размеру чашечек B.

Итак, получается 80B. Однако не забудьте о разнице обозначений, которыми пользуются производители в разных странах, чтобы правильно определиться, нужно найти соответствие в объёме под грудью и в размере чашек.

На заметку:

  • Для того чтобы Ваши измерения соответствовали действительности, а не желаемому представлению, следуете следующим правилам: Измеряйте грудь в подходящем по размеру бюстгальтере, который не преувеличивает и не уменьшает размер Вашего бюста. Он должен сидеть на Вас как влитой.
  • При измерении подгрудного обхвата, Вам следует выдохнуть воздух, плотно приложить сантиметр под грудь и держать его параллельно полу.
  • Для того чтобы правильно померить обхват по выступающим точкам, необходимо встать прямо и плотно приложить сантиметр строго горизонтально окружности.

Параллельные размеры

Даже если вы совершенно уверены в правильности определения вашего размера бюста и привыкли покупать бельё с определённой маркировкой, не стоит пренебрегать примеркой бюстгальтеров так называемых параллельных размеров.

Параллельно меряйте еще 1-2 других размера.

Бывает так, что модель своего размера сидит не очень хорошо, а другое соотношение чашек и объёма под грудью оказывается более выигрышным. Опытные продавцы всегда порекомендуют примерку одного-двух параллельных размеров.

Пример взаимозаменяемости размеров бюстгальтеров

  • 75A — 75B,
  • 80A — 75B,
  • При размере 75B могут подойти модели как с большей чашкой и меньшим объёмом под грудью (70C), так и с меньшей чашкой и большим объёмом (80A)?
  • Для размера 80B стоит примерить ещё 75С и 70D,
  • Вместо 85B можно попробовать 80C и 75D,
  • Вместе с 90B примерьте 85С и 80D.

Такая разница в размерах обусловлена в основном различиями в особенностях моделей. Форма чашечек, крепление и форма бретелей, даже ткань — всё это может оказаться определяющим в выборе одного из параллельных размеров. Бывает, что одни модели подходят, например, только 80A, а другие только 75B.

Удивительно, но факт
Более 70% женщин не знают размер своей груди или, по крайней мере, не могут его точно назвать. На вопрос, какого размера Ваш бюст, зачастую слышится ответ — «наверное, два», или «не меньше тройки», но не более того.

Зачем всё это нужно

Сегодня у нас большой выбор во всем, в том числе в белье и одежде. Красивого белья сегодня очень много, можно выбрать и по цвету, и по дизайну. Велик и выбор моделей в зависимости от кроя и дополнительных аксессуаров.

Приходя в магазин, мы не очень-то задумываемся, как определить размер груди, ведь есть продавец, который предложит несколько вариантов. В принципе, если вы покупаете бельё в магазине, то можно не беспокоиться и не запоминать свой размер груди. Однако вам самой будет удобнее, если вы начнете примерку с наиболее подходящих экземпляров. Однако белье можно примерить не во всех магазинах, а выбирая подарок, не всегда удобно спрашивать о размерах. Если примерка не разрешается, то без знания размера не обойтись, хотя в магазине могут снять мерки и помочь определиться.

Точное знание своих параметров понадобится при покупке белья через интернет-магазины. Интернет предлагает такой огромный выбор самых разнообразных бюстгальтеров, что устоять очень трудно, а примерить невозможно. При этом внимательно читайте всю информацию, которая даётся на сайте по определению размера у разных производителей: в разных странах размеры женского белья обозначаются по-разному. Некоторые сайты предлагают онлайн определение размеров белья. Нужно только снять мерки и правильно ввести их в поля формы.

В общем, стоит знать, как узнать размер бюста или как выбрать подходящий бюстгальтер в подарок любимой, не задавая ей лишних вопросов.

Если вы совершили удачную покупку, то стоит запомнить, бюстгальтер, какой маркировки вы взяли, но при этом, учесть артикул или название модели. Тогда в следующий раз покупка тоже будет удачной. Многие женщины носят одну-две модели, которые наиболее им подходят, и покупают именно их. Удачные фасоны долго не снимаются с производства, их лишь оформляют по-разному.

Советы мужчинам: 3 способа самостоятельно определить размер женской груди

Если мужчины читают эту статью (ведь многие из них делают подарки женщинам), то им может пригодиться информация о том, как определить размер бюста своей любимой. Конечно, идеальный вариант — спросить у неё и запомнить или записать. Однако не все считают это удобным, да и позаботиться об этом нужно заранее, чтобы сюрприз удался.

Чтобы выбрать «правильный» подарок, мужчина может действовать несколькими путями:

  1. Попробовать определить визуально,
  2. Измерить с помощью рук,
  3. Посмотреть маркировку на бюстгальтере, который женщина носит.

1. Визуальный метод

Визуальное определение размера некоторым хорошо удаётся. Особенно, если бюстгальтер надет на манекен.

Можно также попросить продавца в магазине подобрать бельё, которое подойдёт женщине с похожей фигурой.

Ниже приведены фото груди 1, 2, 3, 4, 5 размеров:

2. Определение размера руками

Измерение с помощью рук удаётся многим. Оно основано на том, каким образом грудь любимой женщины помещается в мужскую руку. Вот фотография, которая наглядно показывает, как это делать.Инструкция для мужчин по определению размера груди

Однако таким образом удобно определять размер чашечек, а обхват под грудью придется выяснять как-то иначе, возможно, по размеру одежды.

Такие способы определения размеров женской груди больше подойдут мужчинам при покупке белья в магазине, ведь там есть продавец, который поможет в выборе, на бюстгальтер можно посмотреть и «прикинуть» его размер.

Если выбран достойный подарок в интернет-магазине, то тут принять решение будет сложнее. Хотя с помощью рук по картинке несложно выяснить размер чашечек, остаётся только определиться с объёмом под грудью.

3. Метод определения по маркировке

Выбор бюстгальтера в подарок по маркировке, которую мужчина «подсмотрел» — довольно надёжный вариант, однако в этом случае стоит выбирать фасон, похожий на тот, с которого «считывался» размер.

Внимательный мужчина всегда найдёт способ выбрать максимально подходящий подарок для своей женщины.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мода.

Понравилась статья? Подписывайтесь и следите за обновлениями , или Google Plus.

Комментарии
  1. Lucky
    09:39   29.01.2015

    Да, это важный вопрос: многие женщины никогда не могут точно сказать, какой у них размер груди, что уж тут про мужчин говорить. Вы так профессионально расписали все нюансы размера груди, чашек, что любая определит свой!

    Ответ

  2. Светлана
    12:02   10.02.2015

    Спасибо, актуально! Я ранее измеряла размер лишь по выступающим точкам, поэтому при покупке бюстгальтера все время ошибалась. Теперь такого неудобного момента уже не случается.

    Ответ

  3. Эля
    15:56   18.02.2016

    Да ну ладно, у меня 92-84=8. Это что получается, что у меня даже не нулевка? Хотя на вид второй, даже друзья парни говорят что у меня двоечка… Это бред какой-то.

    Ответ

    • Анна
      09:33   23.09.2016

      померяйте под рудью полностью выдохнув воздух и всё получится

      Ответ

    • Ozalio
      21:17   18.05.2018

      Девушка, она говорила что добавляется ещё 2 см. Перечитайте.

      Ответ

  4. Юлия
    18:00   27.02.2016

    Я измерила свои параметры на голое тело и под грудью 70-71, а сам обхват груди по выступающим точкам 80-81 см. Как мне определится какой у меня размер, подскажите пожалуйста))

    Ответ

    • Нюся
      14:55   16.07.2016

      У тебя 0

      80-70=10
      80-71=9
      81-70=11
      81-71=10

      Ответ

  5. Аноним
    15:09   29.02.2016

    У меня под грудью 70, а по выступающим точкам 80. По вашей таблице у меня нулевой, а ношу я 1.5-2. Нулевой и первый мне очень маленькие. Нулевой — это когда 5 см а не 10!

    Ответ

  6. Аля
    08:22   10.03.2016

    под грудью 60, а по выступающим 63. Какой рамер?

    Ответ

    • Нюся
      14:52   16.07.2016

      Aля у тебя 0

      Ответ

  7. Аноним
    00:02   11.03.2016

    А как можно точно сказать 4 или 5 размер груди, если не знаешь сантиметров? На глаз можно точнее сказать. Я сегодня увидел и точнее не смог определить 4 или 5 размер. Даже подумал, что шестой. Но точнее не смог.

    Ответ

    • Аноним
      16:15   27.03.2017

      Размер груди — миф. В том и дело, что существует только размер бюстгальтера, и нужен он, чтобы подобрать максимально удобный с конвейера. Для того и нужны все эти округления и приближения — на каждую женщину никто шить не станет. И двум женщинам с визуально большей и меньшей грудью наилучшим образом могут подойти разные модели одного размера. Поэтому мужчинам нет смысла «на вид» определять «размер груди». Если хотите бельё подобрать — идите в магазин и ищите то, что максимально близко по размеру, потому что даже женщина, знающая в теории максимально подходящий ей размер белья, всё равно на практике будет мерить, а там — что подойдёт. Поэтому многие женщины носят лифчики не одного объёма чашки, а двух, иной раз даже трёх, с разными обхватами под грудью. В бельевой ящик залезть надёжнее всего, чтобы узнать, в каком диапазоне хотя бы искать.

      Ответ

  8. интересующаяся
    22:51   09.04.2016

    А почему никто не подумал, что диаметр — если можно так выразиться — груди бывает оочень разный и поэтому такая путаница. Грудь может сильно выступать вперёд, но быть не такой уж большой.. Форма груди у всех разная! У кого конус, у кого полусфера…И соответственно размер и форма чашечек разные. Меряйте!

    Ответ

    • Анна
      16:58   01.10.2016

      Полностью с вами согласна))

      Ответ

  9. интересующаяся
    22:53   09.04.2016

    Меряйте перед покупкой. У разных производителей размер сильно может отличаться при одинаковой маркировке!

    Ответ

  10. Safarskiy
    21:09   11.08.2016

    C девушкой вместе уже год живем, дарил кольца, игрушки, гаджеты) Решил прикупить нижнее белье, а потом бац и проблема, вообщем у нее «68 см под грудью, 81 см обхват по самым выступающим точкам», подскажите, будьте добры, какой это размер? А то тут такая техника меня в ступор упорола, привык только 1й 2й 3й размер и все… а оказывается все таааак сложно) ХЕЛП

    Ответ

    • Маша
      12:20   27.11.2016

      По таблице у нее 1 размер

      Ответ

    • лиса
      20:58   09.01.2017

      сходи с ней) или попроси помощи у продавца. А то больше польщина будет но носить не станет. А меньше обидется модет))))

      Ответ

      • лиса
        21:01   09.01.2017

        Может

        Ответ

  11. мими
    09:46   27.08.2016

    Ребята, мне как-то говорили, чтобы узнать размер бюстгальтера: Во-первых, измерьте обхват под грудью вплотную, но не стягивая его и узнаете размер бюстгальтера. Во-вторых, чтобы узнать размер чашечки, нужно протянуть ленту, где проходит пояс бюстгальтера, далее по соскам протянуть, (не через лопатки на спине, а через пояс и по соскам). Все это нужно делать в бюстгальтере (если грудь под тяжестью висит), который сидит удобно. Попробуйте, у меня вроде сходится все… Но по-моему мнению, лучше походить по магазинам и мерить.

    Ответ

  12. Наталия
    05:28   01.10.2016

    И то и другое мерила на вдохе грудь 102 под грудью 79….и чо у меня типа огромный размер?

    Ответ

    • Анна
      16:57   01.10.2016

      Размер больше среднего точно.
      Но от себя хочу добавить, что, если форма груди острая, размер чашечки будет существенно меньше. Да и размер бюстгальтеров, как и одежды, может существенно отличаться в зависимости от производителя. У меня год назад были почти такие же параметры: грудь — 102, под грудью — 78, 80F, значит, но это только по цифрам. Так мне подходили 80D и E.
      Правда, так было, пока не похудела до 90 и 72 соответственно, не знаю даже, лучше это или хуже ), но, думаю, что все по-своему прекрасно), ведь чувствую себя, по крайней мере,, хорошо. По поводу же вашего размера, последуйте совету автора статьи: примерьте минимум 2 наиболее вероятных размера.

      Ответ

  13. Анастасия
    19:10   20.10.2016

    Здравствуйте меня зовут Настя я бы хотела узнать совета так как не могу подобрать идеальный лифчик он становиться через месяц мал и это не очень удобно покупать каждый месяц себе нижнее бельё у меня под грудью 87 а по выступающим точкам 110 но так как на вид . Мой размер не выглядит даже на четверку а калькулятор показывает 6 размер я в сметение и уже запуталась в этих размерах .Но может это потому что мне все 15 и так как грудь растет и еще не перестала поэтому она не выглядит даже на четверку .Помогите если не трудно выбрать правильный размер нижнего белья .

    Ответ

  14. Аноним
    06:32   10.11.2016

    А со скольки лет можно носить бюстгалтер?

    Ответ

    • бублик
      09:30   31.12.2016

      У людей по разному растет грудь. А так,когда ливчик с первым размером позволяет. Опять же тело может не позволять. Либо чашки большие,либо бретельки соеденительнве маленькие

      Ответ

  15. Наталья
    15:50   08.01.2017

    Хочу сказать Вам огромное спасибо! Ваша статья очень помогла. Я выросла без матери, сейчас у меня 2 дочери- подростки, и Я не знала, как правильно выбрать бюстгальтер ребенку. Спасибо огромное!!!!

    Ответ

  16. Вера
    09:53   21.02.2017

    То ли я мерила неправильно, то ли таблица эта неправильная. Одна сиська почти с голову годовалого ребенка и мужу в руку полностью не влазит. А по вашей таблице у меня нулевой…бред.

    Ответ

    • Аноним
      17:10   18.06.2018

      Просто одна грудь больше и это нормально

      Ответ

  17. Лека
    17:30   14.03.2017

    У меня под грудью 68 ,а по точкам 78 это получаеться 0 размер или 1 ?

    Ответ

    • никак
      22:47   21.07.2017

      У тебя соски бльшие а не размер у тебя1 -й

      Ответ

  18. алина
    15:49   04.04.2017

    под грудью 80 , а по точкам 90 . какой размер , 0?

    Ответ

  19. Аноним
    07:09   09.04.2017

    у меня под грудью 90, а по точкам 103, получется что 1,бред полнейший, у меня не 1 а примерно где то 5

    Ответ

    • Аноним
      16:50   18.06.2017

      Во-первых, попробуйте выдохнуть весь воздух из лёгких и тогда уже меряйте под грудью.
      Во-вторых, у каждой женщины своя форма груди. Если она у вас идёт вширь на всю грудную клетку, то визуально может и кажется пятёрка, но вперёд ее всего-то 10 см максимум.
      Ну и в-третьих, с чего вы с такими параметрами решили, что у вас пятый размер? Либо глазомер у вас со своей высокой самооценкой либо руки не могут прочитать и нормально всё измерить.

      Ответ

      • ксю
        19:13   27.05.2018

        глубоко ошибаетесь у меня грудь чашка E получается минимум 4 размер груди, а грудь всего 86 см под грудью 72 см
        ношу 75E и он частенько даже мал

        Ответ

  20. Алекса :-)
    23:03   08.06.2017

    Ну, спасибо разобралась… А статья если без реклам шикарная! Спасибо! Вы молодцы!

    Ответ

  21. Кара
    17:31   28.06.2017

    А как понять какой размер у самого бюстгальтера, нашла лифчик, а какой размер, не знаю

    Ответ

  22. Аноним
    14:10   03.08.2017

    Я на 5м месяце и у меня шестой размер..ужас. Раньше 4был. Чтоже будет на 9-том..

    Ответ

    • Anastasia
      15:55   26.11.2017

      Я на 4м месяце, у меня уже 7й((((( был 4й. Носила 70D, сегодня купила 70G

      Ответ

  23. Раккель
    00:29   17.08.2017

    Для того чтобы определить размер груди мало знать объём под грудью и по выступающим. Там ещё огромное значение имеет обхват чашки.

    Ответ

  24. Аноним
    00:32   27.11.2017

    Что за бред, а? ну карочн посчитала я 86-75 и чо? получилось 11. А значит у меня 0? Вы там не ошиблись? Ибо 0 — это когда вообще сисек нет! А они у меня есть и выпирают и в футболках хорошо видны. Боже. Не может просто у меня быть 0 размер!

    Ответ

  25. aleqcei
    22:16   23.12.2017

    а расстояние между грудями разве у всех женщин одинаковое ???

    Ответ

  26. Ирина
    11:18   15.01.2018

    тут категорически неправильно советуют мерить обхват груди по выпирающим точкам. надо находиться не в вертикальном положении, а нагнувшись вперед под углом 90 градусов, т.е. когда грудь висит! а то я тоже мерила-мерила, а потом наткнулась на передачу Е.Малышевой и там это рассказали. и теперь всё стало на свои места. Удачи!.

    Ответ

  27. Ленка
    22:50   19.02.2018

    Измерила 70 на 100. Спросила у мужа, какой у меня размер на на его мнение, сказал неполный 4, а по таблице вышло 6+. Не дооценил, пусть теперь знает

    Ответ

  28. Надя
    15:40   11.11.2018

    Тут такая проблема не знаю из-за чего но на сайте у меня не отображаются целиком таблички с измерением размера груди из-за чего я не могу нормально ее вымерять
    Под грудью у меня выходит 73 см а по выпирающим точкам 95 разница выходит 22 подскажите размер у кого таблички отображаются

    Ответ

Псевдоним:

Эл. почта:

Комментарий: