Как избавиться от растяжек на груди: отчего появляются, что делать

Статья опубликована в подразделе Уход за телом (который является частью раздела Красота).
почему появляются растяжки на груди

Даже самая пышная и совершенная грудь может потерять свой привлекательный внешний вид из-за появления растяжек.

Особенно страдают от них молодые мамы после окончания периода кормления, и это одна из причин того, почему появляются растяжки на груди. В медицине такие поражения кожи называют стрии.

Явление это неприятное, и предупредить его гораздо легче, чем вылечить. Хотя полное устранение проблемы также возможно, но только в случаях свежих рубцов, образовавшихся не больше чем полгода назад.

Чтобы подобрать необходимые для этого методики, нужно разобраться в том, что такое растяжки, отчего появляются растяжки на груди и что с этим делать.

Причины и механизм образования растяжек

Растяжки – это структурные изменения кожи, которые затрагивают как верхние, так и глубокие её слои. В силу различных причин дерма на груди резко растягивается, вследствие чего происходит надрыв её волокон.

Роды – основная причина растяжек.

Пытаясь справиться с этой микротравмой, организм начинает резко вырабатывать коллаген, который стимулирует рост соединительной ткани. Она затягивает травмированные участки, и таким образом, получается рубец красного, синего или фиолетового оттенков.

Причин, приводящих к таким структурным изменениям достаточно много:

  1. Резкий набор веса. В этом случае грудь растёт пропорционально набранным килограммам, чем их больше, тем рубцы глубже и заметнее.
  2. Лактация. Грудь начинает активно расти ещё во время беременности за счёт набухания тканей молочных желёз. Когда же с родами приходит молоко, происходит особенно резкое увеличение объёма бюста, что довольно часто сказывается на состоянии кожи.
  3. Резкий сброс веса.
  4. Переход от активного образа жизни к спокойному. Часто растяжки на груди возникают, если женщина до этого постоянно занималась спортом, а потом резко перестала тренироваться.
  5. Генетическая предрасположенность.
  6. Активный рост молочных желёз в период полового созревания девочки. К сожалению, появлению рубцов на груди подвержены даже самые юные девушки.

почему появляются растяжки на грудиВ переходном возрасте меняется гормональный фон, что провоцирует активное увеличение объёма бюста.

Растяжки могут возникнуть, если такой рост происходит слишком быстро.

Наличие этих причин ещё не говорит об обязательном появлении растяжек. Есть масса примеров, когда женщины рожали нескольких детей и при этом их грудь оставалась в идеальном состоянии.

Организм каждой женщины индивидуален, и то что приводит к структурным изменениям кожи у одних, совсем необязательно также скажется на других.

Отдельно можно отметить отличный эффект от лечебной гимнастики, направленной именно на сохранение красоты груди. Несколько минут в день, отведенных на упражнения, поможет существенно улучшить кровоток, придать груди упругость и уменьшить вероятность появления растяжек.

Зона риска

Наиболее подвержены появлению стрий обладательницы тонкой и светлой кожи. Обычно, такой типаж характерен для жительниц северных районов.

Жительницам тёплых широт стоит меньше опасаться появлению растяжек, поскольку их кожа подвергается постоянному воздействию солнца, что приводит к её загрубению.

Также растяжки, скорее всего, появятся у женщин, которые неправильно питаются и обладают слабым иммунитетом. Чтобы кожа имела способность быстро растягиваться одновременно с ростом груди, нужно наличие в организме необходимых веществ, которые сделают возможным активное деление клеток дермы.

как увеличить грудь с помощью йодаУзнайте, как увеличить грудь с помощью йода. Все за и против.

Ответ на вопрос до скольки растет грудь тут. что нужно, чтобы грудь росла.

Методы профилактики

Легче предотвратить появление рубцов на груди, нежели вылечить их. Если вы находитесь в зоне риска или предугадываете изменения в своём организме, которые могут повредить состоянию дермы бюста, то стоит заранее озаботиться этой проблемой. Своевременно принятые меры помогут свести возможность надрывов к минимуму.

Легче предотвратить появление, чем вылечить.

Профилактических мероприятий довольно много, лучше всего применять их в комплексе:

  • здоровый образ жизни;
  • использование специальной косметики для увлажнения кожи груди;
  • массаж;
  • физические нагрузки;
  • удобное бельё.

Чтобы разобраться во всех этих профилактических мерах, нужно подробно рассмотреть каждую в отдельности.

Здоровый образ жизни

как бороться с растяжками на грудиВ это понятии входит много разных составляющих.

Например, отказ от курения, алкоголя и приёма наркотических препаратов.

Женщины, не имеющие вредных привычек, реже страдают структурными изменениями кожи.

Помимо этого, необходим обязательных водный баланс. Достаточное количество воды позволит сохранить дерму на груди увлажнённой, что сделает её более упругой.

Особенно важен этот фактор для будущих мам, недостаток влаги плохо скажется на протекании беременности, а её избыток приведет к отёкам конечностей. Рассчитать нужное суточное количество жидкости в этом случае поможет гинеколог или диетолог.

Трудно переоценить важность сбалансированного питания. Необходимо насыщать организм самыми разнообразными веществами:

  • белок (нежирное белое мясо);
  • витамины А и Е (морепродукты, продукты растительного происхождения);
  • кальций и калий (молочные продукты и различные крупы).

Поступление в организм достаточного количества этих веществ благотворно скажется на упругости кожи груди. Клетки смогут активно делиться и кожные покровы сохранят безупречный внешний вид.

Масло какао
Сначала кожу нужно очистить мелким скрабом, затем тщательно вытереть полотенцем.
После этого нанести немного масла какао и в течение нескольких минут втирать мягкими движениями ладошкой в проблемные места.
Такую процедуру следует делать в течение месяца каждый день.

Косметические средства

Основные средства от растяжек – крем, масло — это отличные способы для профилактики растяжек на груди, особенно для беременных.

В состав таких косметических препаратов обычно входят различные эфирные масла, которые активно увлажняют кожные покровы. Помимо них также желательно содержание в кремах следующих ингредиентов:

  • витамины А, Е, РР, С;
  • ретиноиды, благоприятно сказываются на регенерации клеток;
  • коллаген;
  • эластан;
  • гиалуроновая кислота.

После выбора крема важно не забывать его ежедневно использовать. Беременным женщинам нужно уделять составу особое внимание, он должен быть создан специально для дам в интересном положении. Наносить лечебный состав нужно на чистую кожу, поэтому втирать его стоит после купания.

Массаж

как лечить растяжки на женской грудиЭту процедуру тоже стоит проводить ежедневно.

Массаж можно делать при помощи душа, совершая круговые массажные движения по часовой стрелке.

При этом вода должна быть комфортной температуры.

Кроме аквамассажа, можно использовать методику сухого растирания. Для этого лучше всего подойдёт мягкая хлопковая варежка. Растирать нужно сухую кожу, чтобы избежать её травматизма. Эта мера призвана улучшить циркуляцию крови во внешних слоях кожного покрова.

Физические нагрузки

Активный образ жизни – это лучший метод профилактики появления рубцов. Для улучшения состояния кожи груди нужно проводить упражнения на мышцы этой зоны тела.

Способов таких тренировок множество. Отлично подойдут отжимания и игры тяжёлым мячом, например, баскетбольным.

Беременным женщинам к выбору комплекса упражнений для тренировки грудных мышц стоит подходить особо тщательно, поскольку необходимо избегать чрезмерных нагрузок.

Для этой цели отлично подойдет специальная гимнастика для беременных, тогда не придётся задумываться как убрать растяжки на груди после родов.

Сейчас многие медицинские учреждения проводят подобные тренировки, не стоит игнорировать их. Лучшего эффекта можно достичь под присмотром квалифицированного специалиста.

Удобное бельё

Для наиболее успешной регенерации клеток кожи нужно максимальное снабжение их кислородом и питательными веществами. Такой эффект можно достичь, если к кожным покровам груди беспрепятственно проникает необходимое количество крови, кровоток не должен быть затруднён.

Чтобы улучшить циркуляцию необходимо носить удобное, не стесняющее движения и не стягивающее кожу бельё. Предпочтение стоит отдать бюстгальтеру с широкими лямками и эластичной фактурой.

все плюсы и минусы наращивания ресницЧитайте про все плюсы и минусы наращивания ресниц. Ресницы вашей мечты своими руками.

Цены на льняное масло для похудения здесь. Лучшие рецепты с льняным маслом.

По ссылке о том, как быстро виден результат от касторового масла для ресниц http://nesekret.net/beauty/bodycare/kastorovoe-maslo-dlya-resnic. Способы применения и дозы.

Лечение растяжек в домашних условиях

крем от растяжек на грудиЕсли всё же появления растяжек не удалось избежать, то стоит как можно раньше приступить к их лечению, так как же лечить растяжки на женской груди.

Застарелые рубцы невозможно устранить в домашних условиях.

Необходимыми мерами для лечения растяжек являются все те же процедуры, которые используются для профилактики.

Кроме них, есть еще ряд специфических методик, позволяющих удалить растяжки на груди.

Компрессы и обёртывания

В каждой аптеке можно купить специальные водоросли для обёртывания. Их нужно развести водой и нанести полученную смесь на груди, кожа которых предварительно распаривается. После чего необходимо завернуться в пищевую пленку и лечь под тёплое одеяло.

Также хорошо спасают от растяжек контрастные компрессы. Для этого нужно подготовить две ёмкости с водой разной температуры.

В прохладную жидкость нужно добавить лимонный сок, лучше свежий, а в горячей развести ложку соли. Поочередно прикладываем к груди смоченную в холодной и тёплой воде ткань на полминуты. Смену компресса стоит проводить 7-9 раз.

Рецепт с мумиё
Им можно пользоваться в качестве массажного средства, достаточно растереть несколько таблеток и растворить получившийся порошок в небольшом объёме воды.
Для смягчения процесса втирания в смесь можно добавить немного жирного или детского крема. Хранить смесь следует в холодильнике.

Эфирные масла

Свежие рубцы хорошо устраняются эфирными маслами, например, розовым или лавандовым. Наиболее благоприятного эффекта можно достичь маслами цитрусовых.

Разводить эти средства лучше в меду или сметане. На 10 мл основы нужно добавить до пяти капель масла. Нанесение необходимо повторять ежедневно, в этом случае полностью убрать растяжки можно уже через полгода.

Другие методики

Как еще можно бороться с растяжками на груди? В вопросе лечения растяжек важно упорство и терпение.

Эффекта можно достичь только при ежедневном применении разнообразных процедур, желательно выполнять их комплексно. Для этого существуют следующие процедуры:

  • контрастный душ для груди;
  • скраб, в полстакана оливкового масла нужно всыпать по стакану соли и сахара и обрабатывать этой смесью кожу груди перед душем;
  • поверхностный и срединный пилинг.

как сделать французский маникюр на коротких ногтяхСоветы о том, как сделать французский маникюр на коротких ногтях. Будь сам себе мастером.

Полезные сведения о том, как сделать салициловый пилинг в домашних условиях в статье. Кожа как после салона!

Лечение растяжек в специализированных учреждениях

средство от растяжек на грудиСовременная косметология предлагает множество различных процедур, решающих вопрос как избавиться от растяжек на груди.

К профессионалам стоит обратиться, если вам важно устранить проблему как можно быстрее или если рубцы образовались более полугода назад.

Если растяжкам более полугода, то только клиника!

К салонным мерам для избавления от растяжек относятся следующие процедуры:

  1. Обёртывания. В отличие от домашнего применения этой процедуры в косметологических салонах используют специальные лекарственные составы.
    Предварительно нужно убедиться, что их ингредиенты не вызывают у клиента аллергических реакций.
  2. Химический пилинг. Для устранения наиболее заметных рубцов применяют глубокое воздействие на кожу.
  3. Микродермабразия. Это метод шлифовки кожных покровов поможет только при свежих растяжках.
  4. Лазерный пилинг. Эта мера обладает максимальной эффективностью, но некоторые специалисты не рекомендуют прибегать к ней для лечения рубцов на груди.
    Делать лазерную обработку кожи в этой чувствительной зоне стоит только в крайних случаях.
  5. Мезотерапия. Груди обрабатывают специальным особо питательным составом. Необходимо проведение комплекса процедур в 6-10 сеансов с промежутком в неделю.

Перед выбором одной из этих мер необходимо посоветоваться с дерматологом. Он поможет подобрать лучший комплекс процедур и установить наличие противопоказаний к ним.

После лечения растяжек необходимо проводить профилактику их повторного возникновения. Устранить вновь появившиеся на одних и тех же местах рубцы будет намного сложнее, чем в первый раз.

Понравилась статья? Подписывайтесь и следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, , или Google Plus.

Комментарии

Комментарии отсутствуют.

Оставь комментарий первым!

Псевдоним:

Эл. почта:

Комментарий: